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15/03/2016 |  Médicos que se entrenan para resistir la presión y evitar el estrés


 

El Colegio de Médicos de Madrid y el proyecto Yo cambio el mundo cambiándome yo, promovido por la Fundación Vivo Sano, ponen en marcha unos seminarios formativos para ayudar a los profesionales de la salud a incrementar su eficiencia y superar las dificultades que se derivan de la burocratización del sistema, manteniendo y mejorando así la calidad de la atención al paciente

La búsqueda de la satisfacción personal como camino para mejorar nuestra eficiencia y resultados no es sólo una moda impuesta por el coaching, ni una mera estrategia para ejecutivos agresivos, ni una orientación para superar presiones, depresiones y baches en la vida. Sus aplicaciones son múltiples y muy útiles. Consciente de ello, el Colegio de Médicos de Madrid ha acogido una iniciativa de la Fundación Vivo Sano, los seminarios formativos del proyecto Yo cambio el mundo cambiándome yo, para enseñar a los facultativos herramientas que, desde el campo de la inteligencia emocional, les ayuden a superar las limitaciones de un sistema de atención sanitaria complejo, saturado y a veces frustrante, de forma que la presión del día a día no merme la calidad de la atención al paciente y que el propio profesional de la salud logre un mayor nivel de satisfacción en su trabajo diario.

Médicos especialistas en ginecología, cirugía plástica o medicina interna son algunos de los primeros facultativos que han probado este entrenamiento, cuyo objetivo es concienciar a las personas sobre la responsabilidad individual y la actuación ética y eficiente en un entorno complejo, en este caso el ejercicio de la Sanidad. El resultado que se busca son profesionales más eficaces y más humanos, más satisfechos con su tarea, y unas relaciones humanas más sanas y productivas. La buena acogida de estos seminarios ha hecho que el Colegio de Médicos ya haya planificado repetir la actividad el curso que viene.

“Para ser capaces de cambiar nuestro entorno debemos rescatar nuestro poder individual. La idea es ayudar a estos profesionales a no sucumbir a las circunstancias, a no ser víctimas del sistema, sino a sobreponerse desde su responsabilidad individual y con sus propias herramientas para lograr mejorar precisamente ese sistema que puede llegar a ser muy complejo, pero que a la vez es importantísimo para quienes acuden a él con problemas de salud”, explica la directora del proyecto, Laura Martínez, con una larga trayectoria a sus espaldas como experta en ingeniería gerencial, reputación corporativa y comunicación interna.

Evitar el riesgo del burn-out
La metodología de estos seminarios es sobre todo práctica, promoviendo la participación y discusión de situaciones comunes a través de actividades y ejercicios que invitan a la reflexión y al debate. Para la doctora Alejandra Menassa, médico internista y especialista en psicoanálisis, que es una de las embajadoras del proyecto y en este caso ponente de los seminarios junto a Laura, “cualquier trabajador es susceptible al desánimo y a la pérdida del entusiasmo por su trabajo, pero los que mantienen un contacto directo con el público corren mucho más riesgo de sufrir el síndrome del burn-out, como es el caso de los profesionales de la salud, por la importancia de la labor que desarrollan, de máxima cualificación y a la vez de máxima exigencia humana”.

Que el estrés es un fenómeno frecuente en la profesión médica lo corrobora una de las asistentes al curso, que asegura estar muy satisfecha con los avances conseguidos en estos seminarios. “Una de las cosas que más me han sorprendido es ver cómo cuestiones que antes te parecían escollos irresolubles pueden enfrentarse de otra manera mucho más productiva. A veces el propio sistema te hace perder la perspectiva de la realidad, y los ejercicios que hemos practicado durante estos talleres sobre situaciones reales que planteábamos los propios alumnos me han hecho abrir los ojos sobre la realidad de mi trabajo diario”, explica.

Otra de las participantes añade: “Uno de los mayores aportes que me llevo de este seminario es aprender a discernir lo que corresponde a otros o al sistema de salud, y lo que nosotros como médicos podemos cambiar o mejorar. Entender la extensión de nuestra responsabilidad y no sentirnos culpables por lo que no está en nuestras manos resolver. Sin duda, volveré a participar en futuros talleres, porque me ayudan a mejorar no sólo en mi profesión, sino también personalmente”.

El enfoque central de Yo cambio el mundo cambiándome yo gira en torno a la responsabilidad individual de cada persona para cambiar y mejorar su entorno. Para ello, se ahonda en el autoconocimiento como herramienta fundamental para manejar las emociones. Mediante distintos ejercicios prácticos, las dos ponentes ayudan a los participantes a plantear las situaciones más estresantes o frustrantes a las que se ven sometidos, para analizarlas desde distintos ángulos y ayudarles a encontrar por sí mismos herramientas para sobreponerse y superar dichas situaciones, evitando que vuelquen ese estrés y frustración en los pacientes.

 
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